Le rendez-vous du lundi
Un défi par semaine.
Quinze minutes.
Pour arrêter de regarder l’IA de loin. Celui de cette semaine est en clair ci-dessous, sans rien laisser en échange. Tu le fais, tu vois si ça te parle, et tu décides après.
Cette semaine · en accès libre
Récupère un dimanche en dix minutes
Tu passes tes dimanches à chercher quoi faire, et tu finis par ne rien faire. Ce défi te rend le dimanche. Tu donnes ton contexte à l’IA, elle te sort trois sorties possibles, avec les horaires et le budget.
Copie ce texte dans Claude, ChatGPT ou Gemini, remplace ce qui est entre crochets.
Tu es une amie qui connaît très bien ma région et qui a des enfants.
Mon contexte :
- je vis à [TA VILLE]
- je suis avec [QUI, ET LEUR ÂGE]
- on a [COMBIEN DE TEMPS] dimanche
- budget maximum : [MONTANT]
- ce qu'on aime : [DEUX OU TROIS CHOSES]
- ce qu'on ne supporte pas : [UNE CHOSE]
Propose-moi 3 sorties possibles, pas plus.
Pour chacune : le nom, le temps de trajet depuis chez moi,
le budget réel pour tout le monde, et la meilleure heure pour y aller.
Termine par la seule chose que je dois réserver ou vérifier avant de partir.
Si une information te manque, pose-moi la question au lieu de l'inventer.Ce que tu dois obtenir : trois options concrètes, pas dix. Si l’IA t’en sort quinze, c’est que tu ne lui as pas donné assez de contraintes. Redemande en ajoutant une limite.
Le défi du lundi
Le prochain arrive chez toi lundi matin
Un défi par semaine, quinze minutes, le prompt déjà écrit. Rien d’autre dans ta boîte : pas de newsletter à rallonge, pas de promotion déguisée.
Gratuit. Réservé aux femmes. Deux questions pour savoir quoi t’envoyer, et c’est tout.
Les précédents
Les défis d’avant restent dans le groupe
Ils ne sont pas publiés ici, et c’est voulu. Ils vivent là où les femmes s’entraident dessus, posent leurs questions et montrent ce que ça a donné. Un défi seule, ça se fait. Un défi à cinquante, ça se comprend.
La question bête
Pose à l’IA la question que tu n’oses poser à personne. Celle que tu crois être la seule à te poser. Tu ne l’es pas.
Dans le groupe
Qui suis-je vraiment
Écrire sa présentation sans la faire écrire par l’IA. Elle t’aide à trouver les mots, elle ne les choisit pas à ta place.
Dans le groupe
45 pages en 5 minutes
Prendre un document que tu repousses depuis des semaines, et en sortir ce qui te concerne vraiment.
Dans le groupe
Le lien WhatsApp t’arrive juste après. Groupe privé, entre femmes, et chaque demande est validée à la main : ici on préfère la qualité au nombre.
Comment ça se passe
Trois choses, et rien de plus
Lundi matin
Le défi arrive, avec le prompt déjà rédigé. Tu remplaces ce qui est entre crochets, tu envoies.
Quand tu veux
Quinze minutes, à ton moment. Personne ne compte les points, personne ne vérifie qui a joué.
Dans le groupe
Tu montres ce que ça a donné si tu veux, tu poses ta question si tu bloques, ou tu lis en silence.
Tu as fait le défi de cette semaine ?
Alors tu sais déjà que quinze minutes suffisent. Le reste, ce sont les mêmes quinze minutes, chaque lundi, avec des femmes qui bloquent aux mêmes endroits que toi.
Questions fréquentes
Pourquoi les anciens défis ne sont pas en ligne ?
Parce qu’un défi tout seul ne sert pas à grand-chose. Ce qui le rend utile, ce sont les questions des autres, les blocages partagés et les résultats montrés. Tout ça vit dans le groupe, pas sur une page web.
Il faut faire tous les défis ?
Non. Fais celui qui te parle, saute les autres. Personne ne compte les points.
Quinze minutes, vraiment ?
Oui, sinon ce n’est pas un défi, c’est un projet. Si tu dépasses, c’est que le défi est mal écrit, dis-le moi.
Je débute, je vais y arriver ?
Les défis sont écrits pour celles qui regardent l’IA de loin. Le prompt est déjà rédigé, tu remplaces ce qui est entre crochets. Il n’y a rien à installer.
Je reçois quoi exactement, et à quelle fréquence ?
Un email le lundi, avec le défi de la semaine. Rien d’autre, sauf une annonce d’atelier de temps en temps. Le lien pour te désinscrire est dans chaque email.
Pourquoi c’est réservé aux femmes ?
Parce que le groupe existe pour que des femmes osent poser des questions qu’elles ne posent pas ailleurs. C’est la condition pour que ça fonctionne.